，所以建议老李赶紧戒酒。但是老李觉得自身已经60多岁，平时也就只有喝酒的习惯，所以戒酒也显得没有必要。

  虽然老李之前对戒酒问题比较抵抗，但是在近日见到老李时，老李却表明了自己已经戒了酒。对于老李的说法，人们也是非常疑惑，毕竟老李之前对不戒酒问题非常坚决，但现在自己却主动戒酒，确实让人们琢磨不透。

  其实老李之前确实不愿戒酒，但是因为老李从始至终坚持的不良习惯，使老李的病症逐渐加重，特别是在一次喝酒后，老李忽然出现呕吐、头晕等症状。当时经过医院检查后，老李被确诊为脑梗问题，因为老李知道脑梗疾病对人体的危害，所以担心寿命就此终止，于是老李戒酒的决心也逐渐动摇，最终个人选择戒酒。

  酒虽然对于现在社会来说较为重要，毕竟有的人已经把酒作为朋友情谊的维持和生意能否谈成的主要依靠，但其实酒中富含的酒精对人体的影响非常大，长期饮酒更容易导致肾脏负担加重，疾病问题也更易发生。所以尽快戒酒才更加有助于身体健康，其中也包括了下面四点。

  随着社会经济的加快速度进行发展，现如今人们的平均寿命也已达到70多岁，甚至八九十岁未来也会变得更常见。所以不论到了哪个年龄段，尽快戒酒对身体有莫大好处。

  当我们即刻选择戒酒后，不仅睡眠问题会得以改善，同时，也会变得更有食欲，人体免疫力也会更强大，自然生活品质也能得到一定效果提高。

  可能喜欢喝酒的人并不会太过关注酒对人体的危害，其实经过科学家的调查，发现过度饮酒非常容易造成癌症的发生。因为依据数据显示，因喝酒导致癌症的病例已经多达几十万，并且癌症的种类也非常多，包括口腔癌，肝癌等病症，所以尽快戒酒才能降低癌症等疾病的患病风险。

  酒中含有的酒精具有着强烈的刺激性，如果平时坚持饮酒的话，就很容易对人体神经等方面造成影响，不仅会出现记忆力衰退问题，同时老年痴呆症状也更加容易发生。并且饮酒的整一个完整的过程以及酒本身都会对人体心血管造成影响，不仅会导致心脑血管疾病的发生，更是会引发急性脑梗等病症，所以尽快戒酒才是追求健康的主要方法。

  啤酒肚似乎慢慢的变成了喝酒人的主要标志，只要养成了长期饮酒的习惯，啤酒肚都是没办法避免的，并且身体也会更加肥胖臃肿，疾病也同样更容易发生。所以要想拥有正常的身材，同时，避免疾病出现。因此，尽快戒酒是唯一的选择。